Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 56.67g | Carbs: 215.91g.
Breakfast: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Kinder Сюрприз, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Рикун Ковбаса "Екстра" Варена Вищого Сорту, Ковбасний Ряд Паштет Екстра Першого Сорту, Белый Хлеб, Лігос Круасан. Dinner: Желе, Копченый Лосось, Фейхоа, Мёд, Сильпо Хурма, Творожная Запеканка, Желе, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Своя Линия Конфеты Добрая Коровка, Roshen Шоколад Молочний З Цілими Лісовими Горіхами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|