Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 104.26g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Пестравка Сыр Томленый, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Индейкой. Snacks/Other: Козелки Пастрома из Мяса Птицы , Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ол Лайт Батончик Абрикос, Пестравка Сыр Томленый, Американо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|