Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 71.89g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Кофе, Голден Яблоко , Real Сырники Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Ржаной Хлеб, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Хлеб Ржаной Живой, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|