Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2014
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2014:
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1419 kcal
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Fat: 25.87g | Prot: 101.17g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Marmellate e Conserve, Pane Italiano, Germe di Grano, Myprotein Impact Native Whey 95, Perugina Cacao Amaro, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Coop Scamorza Affumicata, Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Puntarelle, Pasta di Grano Arso, Findus Minestrone Tradizione. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Lievi Gallette di Riso Integrali, Granarolo Latte Scremato, Mela, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Prugne, Lievi Gallette di Riso Integrali. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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