Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 54.69g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Фарро Сардельки Шпикачки, Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Американо. Lunch: Лимон, Сахар, Чай, Галичина Ряженка 4%. Dinner: Мандарины, Груши, Гречка Отварная, Рыба Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|