Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
44 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 46.36g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Укроп. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красные Помидоры. Snacks/Other: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Банан, O'Zera No Sugar. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.zemskova.'s Weight History
|