Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 93.26g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Лакт Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лента Свинина Шея. Dinner: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Бондюэль Горошек Консервированный, Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|