Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2771 kcal
|
Fat: 211.27g | Prot: 167.47g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Вкусные сырники с мукой гречки, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Easy Product Псиллиум, Сыр Гауда, Яйцо Куриное. Lunch: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Стейк Рибай. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Лента Яблоко Семеренко, Сыр, Арахис, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|