Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
113.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 75.70g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Кофе, President Творожная Запеканка Дольче, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Чай, Wanna Bee Маршмеллоу, Теремок Борщ с Уткой. Dinner: Яблоко Зеленое, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Snacks/Other: Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|