Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 71.39g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Starbucks Взбитые Сливки, Ёбатон Черешня. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Viola Laplandia Йогурт Сливочный С Тыквой, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Ашан Блины Простые, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Гост Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|