Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 96.22g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Чемпион, Яичница. Lunch: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Фета, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кинто Ткемали Ранний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|