Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 57.69g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Просто Хлеб Пшеничный, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gea22101983's Weight History
|