Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 48.08g | Carbs: 214.28g.
Breakfast: Сливы, Банан, Творог 5%, Малиновое Варенье, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. Lunch: Огурец (с Кожурой), Батон, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Томатная Паста, Лук, Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Морковь, Майонез. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Каждый День Чак Чак. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|