Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
614 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 25.23g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Лимоном, Мёд, Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсянка. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай с Лимоном, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Абсолют Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|