Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2505 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 176.86g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Хлебзавод 3 Пирожное Бисквитное с Шоколадным Кремом, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Новый Свет Шампанское Брют Белое, Russian Caviar Икра Черная, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|