Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 46.16g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Аджика, Салат из Свеклы с Чесноком, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|