Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
659 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 31.30g | Carbs: 15.65g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Кеты, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Сухие Жареные Орехи Кешью, Artfruit Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Schwarz Масло МСТ, ВкусВилл Масло Гхи, С.Пудовъ Мука Миндальная , ВкусВилл Псиллиум, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|