Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 41.06g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Зефир, Белебеевский Сыр Белебеевский, Авида Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Эконива Кефир 1%, Александра Торт Трио, Global Village Апельсиновый Сок, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Ассорти, Глобус Салат Здоровье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|