Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2935 kcal
|
Fat: 125.08g | Prot: 107.11g | Carbs: 366.38g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лимонный, Campina Сливки Порционные, Олейна Подсолнечное Масло, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Курага, Живое Питание Живые Конфеты «Трюфель», Спартак Шоколад Молочный. Dinner: Picnic Picnic, Здравушка Творог 1%, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Snickers Сникерс, Табрис Рогалик с Творогом, Живое Питание Живые Конфеты «Трюфель». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|