Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 73.71g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Светаево Молоко 1,5%, Банан, Искренне Ваш Творог 9%, Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Эконива Кефир 1%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Светаево Пломбир Черника, Зефир. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|