|
вес сегодня прежний но у меня весы механические непонятно толи 151-или 152
|
152 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2212 kcal
|
Fat: 108.30g | Prot: 113.66g | Carbs: 226.37g.
Breakfast: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яйцо, Активия Йогурт, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%. Lunch: Цезарь Салат, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Седьмой континент Хурма. Dinner: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, SPAR Желе Апельсиновое, Профитроль, Капустный Салат, Индейка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|