Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
368 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 26.26g | Carbs: 26.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Магнит Яйцо Варёное, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Помидоры, Belster Сыр Пармезан, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|