|
сорок четвёртая неделя + 1,1 👿
|
90.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 94.27g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мираторг Рыба под Маринадом, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Ашан Киви, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Вкуснотеево Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|