Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 91.55g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Сладиал Печенье Обаяшки, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриная Грудка на Пару, Oriflame Протеиновый Комплекс, Печеные Овощи. Dinner: Агроника Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|