Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 139.26g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Кешью, На Зубок Ядра Орехов Миндаля, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Магнит Банан, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Dinner: Polar Треугольники Кальмаровые, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|