Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 43.88g | Carbs: 257.82g.
Breakfast: Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Шаурма с Курицей, Жареная Картошка, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока. Dinner: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Махеевъ Майонез Провансаль, Гороховый Суп, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Snacks/Other: Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|