Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 64.12g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники Домашние. Lunch: Grow Food Кетчуп Хреновина, Квашеная Капуста, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|