Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
120 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 175.56g | Prot: 101.84g | Carbs: 25.30g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сельдерей, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Spirulina Food Какао, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Свинина Шея. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдерей, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|