Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 52.68g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Шоколадный Кекс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Киви, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Сухарики с Чесноком и Чёрным Перцем, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|