Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 82.60g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеиновое печенье, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Яйцо, Магнит Банан, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Heinz Кетчуп Томатный, Индюшкин Медальон, Подсолнечное Масло. Dinner: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|