Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 80.89g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красная Цена Сыр Гауда 48%, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Плов Узбекский. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Патюлик❤️🔥's Weight History
|