Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 138.36g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Provena Овсяные Мюсли без Глютена, Rosso Миндаль , Земляника, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. Lunch: Power Pro Zero Bar, Rosso Миндаль , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , РИФ Дорадо. Dinner: Азбука Вкуса Филе Дорадо, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Земляника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|