Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1097 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 72.07g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ✅ Торт Тыквенный с Рикоттой. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ✅ Самса Пп с Индейкой (45 Неделя), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|