Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 118.69g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гольден, ✅ Запеканка-Суфле 2.0. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Огурец (с Кожурой), ✅ Намазка Рыбная из Кеты. Dinner: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог 0%, ✅ Бисквитный Тортик От Мари 2.0. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|