Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 131.34g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичный Желток, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ✅ Основа Хачапури Пп. Lunch: RED Шоколад Карамельный, ✅ Рулетики с Адыгейским Сыром, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Чеснок , ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, ✅ Бисквитный Тортик От Мари 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|