|
ходьба на беговой час
|
80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 24.25g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, SPAR Вафли Хрустящие. Lunch: Самса с Тыквой, От Мартина Семечки Отборные, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром. Dinner: Окей Баклажаны по-Корейски, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Вафли Хрустящие. more...
|
|
2415 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 56 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 58 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|