Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 101.51g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Судак Отварной, Савушкин Продукт Творожок Суперкид , Ленивые Вареники. Dinner: Овсяные Отруби, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная Картошка, Судак Отварной. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novinat1's Weight History
|