Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1914 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 97.06g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Грейпфрут, Макароны с Маслом, Добрянка Кнели из Говядины Паровые. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Курага, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кофемашина Капучино, Campina Сливки Порционные, PumpUp Батончик Шоколадный , Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|