|
вот и мой коллаж вес 85 кг сейчас 70 кг
|
70 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 56.89g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, От Палыча Пироженое Картошка. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай, Heinz Острый Кетчуп, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Три Кита Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di Kasanova's Weight History
|