Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 60.06g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: ВкусВилл Чайный Гриб с Чёрной Бузиной, Шоколадница Торт Наполеон . Lunch: ВкусВилл Изделие Х/Б Спельтовый, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Белая Дача Паризьен, Волков Муксун Слабосоленый с Луком. Dinner: Шоколадница Торт Наполеон. Snacks/Other: O'Zera Конфеты, ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Салат с Индейкой Тандури и Соусом Дзадзики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|