Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 50.77g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Agrola Хліб Львівський Заварний, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Помидор, Київ Мікс Макарони, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Винегрет, Agrola Хліб Львівський Заварний, Наша Ряба Крыло. Dinner: Винегрет, Добров Сервелат, Agrola Хліб Львівський Заварний, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|