Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 31.13g | Carbs: 166.91g.
Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Пятерочка Лимон, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Моя Цена Ананасы Консервированные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurogggga's Weight History
|