Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 110.94g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Лента Лосось Атлантический Стейк Мороженый. Snacks/Other: Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|