Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 94.59g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Просто Батон Нарезной, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, KFS Стрипсы Острые. Dinner: Помидоры, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, KFS Стрипсы Острые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|