Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 166.93g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Американо, Капучино, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яичный Желток, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Морковь, Сельдерей, Скумбрия. Dinner: Моремания Салат Нисуаз с Тунцом, Седьмой континент Хурма, Просекко, Сибас. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|