Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
58 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 92.08g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Пицца ПП, Сырники ПП. Dinner: Укроп, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Помидоры Черри, Сыр Российский, Индейка Отварная. Snacks/Other: Сырники ПП, Капучино, Клементины, Ironman Protein Bar Banana. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина2409's Weight History
|