Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
705 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 89.62g | Carbs: 41.90g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Epica Йогурт Клубника, Белый Замок Творог 5%, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Запеченный Картофель, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvischiiik's Weight History
|