Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 106.56g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Станция Молочная Кефир 1%, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. Lunch: Rockstar Энергетик, Цезарь Салат. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Картофель Фри. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|