Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 86.56g | Carbs: 35.68g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Петмол Сливки 33%, Магнит Фасоль Стручковая, Черкизово Колбаса Салями Астория , Помидоры Черри, Фабрика Качества Сервелат Коньячный. Dinner: Петмол Сливки 33%, Черника, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_12345's Weight History
|