Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 42.81g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Кофе с Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkota❤️'s Weight History
|